图说：志愿者刘慧（前）在搜集舱内培养的蔬菜，做出舱预备。来历：新华社记者 鞠焕宗 摄

　　5月15日，捧着亲手在"月宫"培养的大豆、小麦、胡萝卜、西红柿等粮食蔬菜，"月宫365"试验第三阶段的4位志愿者微笑着从坐落北京航空航天大学内的"月宫"走出，标志着为期370天的世界上时刻最长、闭合度最高的生物再生生命成都高铁学校保证体系归纳试验取得成功。

　　"‘月宫365’试验，完结了‘人—植物—动物—微生物’四生物链环人工闭合生态体系的长时刻安稳循环作业，且坚持了人员身心健康。这关于人类完结在地外长时刻生计，具有重要理论和实践含义。""月宫一号"总设计师、"月宫365"试验首席科学家刘红介绍。

　　刘红介绍，"月宫365"试验在世界上初次树立了体系长时刻安稳运转的生物调控技能，并经过试验进程中不同代谢水平的乘员组换班替换、停电及设备毛病冲击等突发状况验证了该技能的有效性；剖析了不同作业状况下生物再生生命保证体系的安稳性，清晰了影响生物再生生命保证体系的可靠性的关键因素；发现了在幽闭空间中天然光准则改换对人的生物节律和心情的影响规则，发明晰模仿天然光改换调理人体生物节律和心情的技能和设备；并树立了植物长时刻接连高效培养技能、营养液长时刻循环使用净化和分配技能。

图说：志愿者顺畅出舱，并给咱们带来"月宫"特产。来历：宋超 摄

　　11位志愿者

　　"绵长的试验进程就好像在跑一场马拉松"

　　"月宫365"试验共有11位志愿者，其中有3位是替补志愿者，志愿者悉数来自"月宫一号"团队，是团队的硕士、博士研讨生或教师。在试验正式发动之前，经过100多天色狼屋的体系发动试验完结了志愿者提名人练习和正式试验志愿者的选拔。

　　除了热爱祖国航天事业，身体心思素质过硬，当选的志愿者们还要把握必要的技能，包含试验技能和食物加工技能等，还要与其他志愿者杰出共处，团结一致共同完结试验使命。

　　志愿者们分工清晰：舰长担任统筹舱内一切作业，植物舱Ⅱ培养办理，煮饭；副舰长担任固废处理，尿液等废水处理，秸秆破坏，小麦脱粒，还有黄粉虫和蘑菇的养殖保护；其他两名同学则担任植物舱Ⅰ培养及保护以及舱内物品办理等。

　　志愿者们的日子非常规则：每天色狼屋早上起床后，丈量各项身体方针，洗漱和早饭后开端一天正式的试验使命。舰长会给咱们开一个简略的作业会，依照试验开端时拟定的《作业手册》清晰分工。正午饭后午休，下午持续试验使命，下午4点茶歇，沟通作业状况。5点半预备晚餐，晚餐后处理没有完结的试验使命，随后自在组织时刻。

　　每周都要重复填写查询问卷、取唾液/尿/便等健康样品、进行植物培养收割等作业，每天见到的都是相同的人，乃至日子久了，咱们的说话内容也会不自觉地重复。

　　不会枯燥乏味吗？并不会。自在时刻里，他们骑单车、看书、听播送、做瑜伽、练毛笔字，乃至玩飞镖、变魔术。在新年、中秋节、志愿者过生日等特别的日子里，舱内舱外还会一同庆祝，"月宫蛋糕""月宫月饼""月宫什锦""月宫蒸包"等都是调剂咱们日子的重要作料。

　　"整个绵长的试验进程就好像在跑一场马拉松。"重复的作业关于志愿者来说也是一个磨炼和生长的进程。比如在植物培养进程中，志愿者们发现不同批次的产值呈现差异，进而会考虑形成这种状况的环节是什么，机制是什么，怎么防止等。

　　闭合度98%

　　彻底依托舱内物资日子，氧气、水和食物在体系内循环再生

　　说起在"月宫一号"中的日子，志愿者高寒用"生计以上，日子以下"几个字来归纳。

　　生计以上即指"月宫一号"能够完结人类生计所必需的氧气、水和食物在体系内循环再生，可认为志愿者供给相似地球生态环境的生命保证。日子以下说的是在"月宫365"的试验中，志愿者们每天吃的食物，喝的水，分泌的废物，作业歇息的时刻，迟早身体的各项生理方针，乃至心思心情呈现的动摇等，都会变换成为科学的数据，被记载下来，成为研讨的重要参数，为今后其他环境中的生物再生生命保证体系，乃至月球基地等深空勘探活动供给参阅。这就要求志愿者们以科学谨慎为方针，而不能以日子质量为方针。

　　据了解，此次"月宫一号"的体系闭合度达到了98%，"假如一个人需求100公斤食物，有98公斤能够经过这个体系来满意，那么闭合度就是98%。"刘红介绍，除了带一些肉食、佐料以及需求给植物弥补的营养液外，团队要彻底依托舱内物资日子。

　　那志愿者在舱内都吃些什么呢？与2014年的试验比较，本次试验新添加一个植物舱，舱内蔬菜、生果等添加到了30种以上，马铃薯、西红柿、平菇、茄子等都是新添加的品种。除蔬菜外，食物中蛋白质的重要来历之一是黄粉虫。比较于牛、羊等大型动物，昆虫不只养殖数量不大，人不会和其树立爱情依靠，并且养殖进程中很少发作环境污染。黄粉虫不只能供给优质的动物蛋白，还能够以体系中植物的秸秆、蔬菜老叶等为食，成为体系废物处理的环节之一。

　　试验进程中，志愿者刘佃磊学会了吃黄粉虫，将黄粉虫放在平底锅中炒至酥脆，然后与小麦一同破坏制成面粉，经发面蒸成馒头；或是用植物油炒熟直接食用。他戏弄说："油炒之后的黄粉虫滋味与油炸蚂蚱滋味相似，能够用4个字归纳‘香、嫩、酥、脆’，余味微苦，但回味悠长！"

　　小麦是"月宫一号"生命再生保证体系中的中心粮食作物，不只供给主食，还有着吸收二氧化碳、开释氧气、净化水源以及精力安慰的效果。关于小麦，志愿者们以70天为一个周期进行循环培养。不断收割下来的小麦也在志愿者的巧手中被制作成面片汤、馒头、花卷、包子等食物。

　　365+5试验

　　对志愿者精力状况进行全程盯梢记载

　　阻隔关闭的环境、短少满足的隐私空间和单调的作业使命都会添加航天员的孤独感和无聊感，引起郁闷、焦虑等负面心情反应。曾有研讨标明，人的心情在使命全程中可能存在某种模型，负面心情的呈现或有规则可循，如研讨清楚则可施行针对性的调理办法以躲避负面心情。

　　"月宫365方案"的重要内容是对志愿者们的精力状况进行全程盯梢记载。试验主要以3种途径来进行志愿者心思丈量监控。自我陈述法，包含问卷法和试验法；经过电话访谈和剖析日志来了解乘员心情、需求等心思状况的改变；有视频录像等行为调查的手法，经过行为表情剖析软件剖析乘员的心情改变等。

　　2017年10月6日开端，"月宫365"展开了为期六周的遮窗试验。在彻底遮挡天然光线的状况下，乘员们度过了全密闭无天然光照的试验阶段。在此期间，乘员们的推陈出新、激素水平、睡觉、心率、体温、心情、行为等各项生理和心思数据都被记载下来。

　　另一项重要的心思试验是原定于5月10日的志愿者出舱日期俄然被推延到了5月15日。为什么本来方案进行365天的试验，俄然又添加了5天呢，本来这是"月宫365"试验"成心为之"。因为各种原因导致的宇航员不能按规则日期返回地面的状况有许多，此次推迟色狼屋出舱也是试验团"成心"模仿突发状况，而这彻底是在舱内志愿者事前并不知情的状况下发作的。志愿者在这一进程中的心思和心情改变也会经过填写量表和测验各项生理方针被记载在册。

　　"关于身处太空的宇航员来说，每延伸一天，都是极点的检测。这次试验所堆集的数据，将会对未来保证我国载人登月、月球基地及火星勘探等航天方案的顺畅进行供给重要的理论和数据支撑。"人机与环境工程专家、中国工程院王浚介绍，"月宫365"长时刻的密闭生计试验取得的生理和心思数据，以及研讨树立的调控办法和技能，将为未来的星球基地探究活动人员的健康保证供给重要依据和技能支撑。

　　关于下一步的研讨方案，刘红谈道，"咱们将在总结剖析试验成果的根底上，进行空间站、月球/火星勘探器搭载的小型生物再生生命保证体系试验设备研发，争夺搭载时机，经过六合比照剖析，取得纠正参数和模型，进一步为该项技能应用于太空奠定坚实的技能根底。"

　　（余敏参加采写）

　　"月宫"里他们说

　　入住"月宫"头一件事儿就是做午饭，再也不能享受学校食堂里的各种料理了，一切食材都需求现采现加工。

　　——刘 慧

　　每天繁忙并快乐着！假如不是在月宫舱里学习做馒头，可能这一辈子我都不会做馒头，有些作业只要去尝试了才知道色狼屋自己行不行。

　　——刘佃磊

　　作为"月宫一号"植物舱Ⅰ的"家长"，我每天晚上的最终一项作业是巡查，也就是"查寝"。我一声令下，30个"睡房"的每一批小麦顺次"报数"。OK，使命完结，她们持续茁壮生长。我呢，就关舱门回去预备睡觉了。

　　——高 寒

　　骑动感单车是咱们的休闲运动之一。咱们的运动场所空气新鲜、环境舒适，在这里不只能够锻炼身体，并且运动发作的二氧化碳还可供植物进行光合效果，一箭双雕！

　　——胡静婓

　　不知不觉中，咱们二组小伙伴们进舱现已三个月了，小伙伴们的头发也都长了，再过一段时刻估量就能扎小辫了。所以，两个女生摇身一变，成功过了一把理发师的瘾。

　　——刘光芒

　　初始觉得新鲜，好像马拉松初期振奋不觉累；后来劳动时刻逐步变长，好像跑5公里后脚步的沉重与累意袭身；久之，游刃有余，劳动时刻又变短且趋于平稳。

　　——伊志豪

　　像是日子在"桃花源"，作业地和歇息地紧挨着，远离了都市快节奏的日子。从采摘、磨面、和面到炒菜都亲手操作，自给自足，绿色健康。

　　——褚正佩

　　从明日起，关怀粮食和蔬菜。我有一间卧室，面朝舱Ⅱ，春暖花开。

　　——王 伟

　　原标题：370天密闭试验、吃黄粉虫弥补蛋白质:我在"月宫"这一年

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